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2 Septembre 2016
Ingrédients : pour 10 portions
4 œufs
150 g de courgettes
Oignon
50 g de fromage râpé ou plus selon les goûts !
1 cuillère à soupe de lait
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Curry
Sel
Mettre dans ler bol l'oignon semoule ou l'oignon avec l'huile d'olive et la courgette coupée et mixer 5 sec Vit 4,5 et cuire 5 minutes à 100 degrés Vit 1.
Réserver dans un saladier et laisser tiédir.
Sans rincer le bol, y introduire les oeufs, le lait, le fromage râpé, le curry et le sel et mixer 10 sec Vit 4.
Verser sur la préparation courgettes - oignon et mélanger.
Verser dans des moules et enfourner entre 10 et 20 min à 180 degrés.
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