Recettes de cuisine avec ou sans le Thermomix et le Monsieur Cuisine Connect, zéro déchet, DIY, Hygiène de vie, Nature, Jardin, Soins verts (herboristerie, cueillette, coach santé nature, ayurveda, réflexologie), Transformation des produits du jardin, de la nature, Produits artisanaux, Ateliers, dans le Haut-Doubs
2 Septembre 2016
Ingrédients : pour 10 portions
4 œufs
150 g de courgettes
Oignon
50 g de fromage râpé ou plus selon les goûts !
1 cuillère à soupe de lait
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Curry
Sel
Mettre dans ler bol l'oignon semoule ou l'oignon avec l'huile d'olive et la courgette coupée et mixer 5 sec Vit 4,5 et cuire 5 minutes à 100 degrés Vit 1.
Réserver dans un saladier et laisser tiédir.
Sans rincer le bol, y introduire les oeufs, le lait, le fromage râpé, le curry et le sel et mixer 10 sec Vit 4.
Verser sur la préparation courgettes - oignon et mélanger.
Verser dans des moules et enfourner entre 10 et 20 min à 180 degrés.
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